Hindistan cevizi, tropik iklimlerin vazgeçilmez meyvelerinden biri olarak hem lezzeti hem de besin değerleriyle dikkat çekiyor. Son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin yükselmesiyle birlikte, bu besinin yararları ve kalori içeriği üzerine ilgi giderek artıyor. Peki, hindistan cevizinin kilo aldırma potansiyeli nedir? Faydaları nelerdir? Bu yazımızda, hindistan cevizinin besin değerlerini, kalorilerini ve sağlığımıza katkılarını derinlemesine inceleyeceğiz. Doğanın …