Çilek, tatlı ve ferahlatıcı lezzetiyle hem sofraları süsleyen hem de sağlık açısından pek çok fayda sağlayan bir meyvedir. Parlak kırmızı rengi ve hoş aromasıyla tanınan çilek, aynı zamanda vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından oldukça zengindir. Ancak, tüketimi hakkında bazı merak edilenler var: Çilek ne kadar kalori içerir? Besin değerleri nelerdir? Kilo alımına neden olur mu? …